为全面落实5·25心理健康教育月相关工作,巴州二中于2025年5月22日开展以“培育积极心态,增强心理韧性”为主题的第二届心理健康素质拓展活动,通过16项互动项目助力师生释放压力、提升心理素质。
活动涵盖多类项目,兼具趣味性与教育意义。手工创作类中,花朵捏捏乐让学生在黏土花朵捏制中放松身心,感受艺术疗愈;曼陀罗绘画则助力学生通过色彩表达情感,收获内心平静。
团队协作类项目考验默契,坐地起身项目里,小组从配合失败到成功站起,深刻领悟“团结就是力量”;信任盲行中,蒙眼参与者在同伴引导下克服恐惧,体会信任的力量;一圈到底的呼啦圈传递、无敌风火轮的“履带”前进,均需高效沟通与协作,强化了团队凝聚力。
压力与专注力挑战类项目各具特色。压力传递球活动中,学生传递气球并分享减压方法,在轻松氛围中化解压力;金鸡独立挑战平衡与毅力,让学生发现自身潜力;舒尔特方格挑战则提升了专注力,增强学生对学习的信心。
竞技与创意类项目充满活力。奋力一搏赛场加油声不断,让学生在竞争中保持积极心态;眼疾手快游戏锻炼反应速度,塔牌之王考验策略与耐心,撕名牌对抗则展现体能与应变能力,快手抽纸杯让学生体验“稳中求快”。
此外,“老师,我想对您说”的心愿墙搭建了师生沟通的桥梁,留言中的感谢与建议让师生关系更加亲近。
本次活动通过多元项目,让师生在欢乐中释放压力、增强心理韧性,种下积极心态的种子。未来,学校将持续开展此类活动,为学生的健康成长提供有力支持,营造积极健康的校园氛围。